|
Günümüzün
kadını güzel olmaya mecburdur. Her insanın
az da olsa kusuru vardır, fakat istendikten
sonra bunlar en aza indirilebilir ,
düzeltilebilir. Vücudu güzel olan insanın
kendine güveni artar, morali ve sağlıgı iyi
olur. Doğum , menapoz, yaşlılık ve
hastalıklar nedeni ile kadınların göğüs,
bel, karın, ve yüzü gibi bazı bölgeleri
şeklini kaybeder. Bilinçli yapılan egzersiz
ve bakımlar ile bunlar giderilebilir.
GÖĞÜS BAKIMI
Dolgun düzgün göğüsler bayanların zarif,
genç ve çekici görünmesinde çok etkilidir.
Bütün bayanlar göğüslerinin güzelliğini ve
sağlığını korumalıdırlar. Genç kızlarda
göğüslerin büyümesi regl devresinde başlar
ve 3-4 ay içerisinde normal büyüklüğüne
ulaşır. Sütyen seçimi göğüslerin şekline
göre seçilmelidir.
GÖĞÜS VE DEKOLTE
Göğüslerin en iyi dostu soğuk su. Çünkü
dokuları uyarıyor, deriyi sıkılaştırıyor.
Ilık bir duştan sonra boyundan göğüs
uçlarına doğru soğuk su eşliğinde yumuşak
hareketlerle masaj yapabilirsiniz.Bu
bölgenin gergin durması için kozmatiklerden
de yardım alabilirsiniz.Göğüslerin formunu
korumak için doğru sütyen seçimi çok
önemlidir.Yanlış seçilen bir sütyen kan
dolaşımını engeller.
DEKOLTE BAKIMI
Vücudun en hassas bölgesi olan dekoltenizin
kusursuz olması için 10 ipucu.
1.Güneşe çıkmadan önce koruyucu ürünler
kullanın.
2.Göğsünüzde küçük sivilceler oluşmuşsa,o
bölgeye bakım maskesi uygulayın.
3.Göğüs bölgesini sık sık nemlendirmeyi
ihmal etmeyin.
4.Sütyen alırken sıkı olmamasına ve alttan
destekli olanları tercih edin.
5.Önce sıcak sonra soğuk duş alın.
6.Sert peeling uygulamalarından kaçının.
7.Hassas bir cilde sahipseniz yeşil çay
içeren ürünler kullanın.
8.Yastıksız ya da ince bir yastıkla uyuyun.
9.Sandalyeye sırtınızı dayayarak dik oturun.
10.Bu bölgede ince kılcal damarlar
beliriyora,sert masajlar yapmaktan kaçının.
 |
